Dores
no peito normalmente são relacionados a um infarto ou outra doença cardíaca,
mas o desconforto
tem vários outros motivos e pode ser ocasionado até mesmo por
um problema bastante comum: o estresse.
De acordo com a psiquiatra Dra.
Elizabeth Zamerul Ally, o organismo reage a momentos de tensão ou ameaça com a
ativação do estado de alerta, que promove diversas reações bioquímicas com o
intuito de salvar a pessoa do possível perigo. Entre essas reações está,
justamente, a dor na região do coração.
O indivíduo que sofre de estresse pode sentir
dor no peito e experimentar aceleração dos batimentos cardíacos mesmo sem
apresentar qualquer comprometimento cardíaco ou coronário.
Neste caso, o sintoma ocorre por causa da
grande concentração de hormônios, como o cortisol, por exemplo, lançados na
corrente sanguínea.
Além de dores no peito, o estresse pode
provocar problemas no funcionamento da tireoide, ciclo menstrual desregulado e
até quadros de diabetes. Ansiedade excessiva, síndrome do pânico e outras
doenças psiquiátricas também podem surgir em longo prazo.
Assim como grande parte das doenças, o estresse
pode ser evitado e ter seus sintomas aliviados com alimentação saudável,
prática de exercícios físicos e mudanças de hábitos, como a manutenção de uma
boa rotina de sono e equilíbrio entre trabalho, família e lazer.
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