Passar
um tempo rodeado de amigos é garantia de risos, diversão e bem-estar. Você
experimenta as sensações de forma clara e óbvia, mas sabia que, além de
momentos de alegria, o período que você passa com sua melhor amiga ainda
melhora sua saúde? Foi o que descobriu um recente estudo realizado pela
Universidade Northwestern, EUA.
Contato com amigos melhora a saúde do cérebro
Os pesquisadores analisaram um grupo de 50 pessoas idosas e descobriu
que muitos deles atribuem sua boa saúde a uma vida social plena. Entre todos os
voluntários do levantamento, 31 deles tinham mais de 80 anos e apresentavam
memória episódica e percepção cognitiva impressionantes.
Os participantes
do estudo foram orientados a preencher um questionário de 42 itens que incluía
questões sobre seu bem-estar psicológico. No final, os pesquisadores
descobriram que aqueles que mantinham relações satisfatórias de amizade se
mostravam mais felizes e confiantes.
Apesar de
interessante, os resultados não chegaram a surpreender a equipe que realizou o
trabalho científico, já que os dados se mostravam alinhados e reforçavam
análises anteriores que indicavam que relações positivas de amizades estão ligadas
a um risco reduzido de declínio cognitivo, comprometimento do cérebro e até
demência.
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